Gode råd til pårørende til person med spiseforstyrrelse
Her er 14 gode råd til pårørende til person med spiseforstyrrelse:
- Frem for alt må du tilbyde tro, håb, forståelse, optimisme, og kærlighed.
- Vis og diskuter din skyldfølelse med andre - ikke med den, der har en spiseforstyrelse.
- Forstå det indre kaos frem for at engagere dig i den ydre kontrol af hendes vægt.
- Gør alt for at styrke hendes selvfølelse.
- Accepter, at hun har behov for kontrol og planlægning.
- Sørg for, at hun kun skal træffe beslutninger om det mest nødvendige.
- Accepter det ufuldkomne. Lige meget hvad de gør, er det forkert.
- Skab tryghed med støttende og klar holdning.
- Hold dine grænser og lev dit eget liv.
- Støt hende i at leve sit eget liv.
- Prøv at undgå overilet udbrud og bebrejdelser. Find jeres måde at blive i det positive.
- Bibehold den nære kontakt til den øvrige familie.
- Lad hende ikke alene overtage familiens indkøb og madlavning.
- Vær tålmodig. Det har taget lang tid at nå dertil, hvor så det kan tage lang tid at vende.
Få flere gode råd og uddybende forklaringer på: PS Landsforening.dk